CALENDARIO 3NSPORT "NO LIMITS, NO RULES, NO CONEIXIMEN"

martes, 21 de agosto de 2012

Pretemporada bàsquet

     AttributionNoncommercialNo Derivative Works Some rights reserved by SurfCologic

Primera sessió d'entrenament en pretemporada: 20 d'agost a les 21h. Calor. Carrera de calentament 7'. Estiraments. Calor. Carrera continua 14' . Calor. Tirs. Arriba l'entrenador. Diversos exercicis de contratac. Calor i cansament. 22:30h dutxa i cap a casa. Cap dolor muscular... crec que podria haver corregut un poc més.

Pròxims entrenaments: dimecres, divendres, dilluns, dimecres, ... fins que comence la temporada.

Crònica de 3NBA-ACTION

No hay comentarios: