FOTOS XORRET DE CATI

Aqui las fotos de la subida en bici al Xorret de Cati

Mas vale tarde que nunca....

Dpto. Deporte & Salud

YO QUE TENGO MUCHO TIEMPOO..

A ver... el primer intento de publicar una entrada, el blog y yo no somos muy amigos... asi que voy a intentarlo si sale bien, si no tambien!!..

Como sabeis yo sigo con mi filosofia de Deporte & Salud...(yo a mi ritmo). Y siguiendo esa filosofia, me quedo con mucho tiempo libre... ademas mi trabajo me lo permite.

Weno lo importante. Aqui el menda se aburre y no poco, eso por una parte, por la otra parte la idea de Jordi y de Peskiu de la Seccion Zighrons.... me encantó y como tengo tiempo libre hay va un logo para la seccion... Aqui Goyo que se aburre mucho...jajaja

Goyo

Departamento Deporte & Salud

ENTRENAMIENTO PUIG CAMPANA

Subida al Puig Campana corriendo (ja, me parto)
Hemos tardado 1 horita pero andando rapidito,
eso de correr lo veo un poco dificil.

Pero un gran día, soleado, con buena compañia
y la bajada impresionante. Gracies.

"POR FIN SE LE HACE ENTREGA A MANOLO
DE LOS TAN ANSIADOS CALCETINES..."

¿AHORA A VER QUIEN LO PARA?

VIDEOS DEL BARRANC DE L'ABDET

OOOUUU YEAAAAA

FORÇAAAA 3N

BARRANC DE L'ABDET

3NSPORT EN EL PUIG CAMPANA

KILOMETRO VERTICAL

CARRERA DE MONTAÑA: SUBIDA AL PUIG CAMPANA

SON 3.600 METROS CRONOMETRADOS CON UN DESNIVEL DE 1.000METROS... EL MEJOR LO SUBE EN 43 MINUTOS...

UN RECTING DEDICADO A MANOLOECTER...

BARRANC DE SOLER (ALCOY)

• Descripción: Barranco de roca caliza, normalmente seco, de cauce poco excavado a excepción de su parte final donde existe una zona encajada. Existe bastante vegetación dentro del cauce. Durante el recorrido encontraremos 6 rápels
• Epoca: Todo el año
• Altura de rápel mas largo: 25 metros barranco seco (o no)
• Acceso desde Alcoi
• Combinación de vehículos: Si, pero no necesaria 35-40 minutos recuperar el coche de la cabecera
• Material necesario: 1x60 o 2x30 (no neopreno / optativo)
• Material de instalación: Aconsejable llevar material de instalación de repuesto

• Horario de aproximación: 5 minutosHorario de descenso: 1.30-2 horas
  Horario de retorno: Inmediato con combinación, sin combinación 35-40 minutos de dura subida
• Escapes: Existen escapes en la zona abierta cuando se estrecha no

Observaciones: Desde la cabecera del penúltimo rápel se ve el patio de un colegio y un montón de chalets ya que el barranco termina en la misma localidad de Alcoy. Existe una marmita trampa evitable por la derecha, en la salida existe una tirolina con cable de acero por lo que aconsejamos llevar mosquetón de acero o poleas con la roldana de acero, también usaremos una extensión en el mosquetón porque sino no haremos pie al final de la tirolina y no podremos soltarnos sin ayuda, aunque si no queremos hacer la tirolina podemos hacer un rápel por la izquierda.

NOTA: La tirolina no ha de hacerse en descenso libre. Se debe realizar como un rápel guiado y asegurado desde la cabecera ya que carece de tramo de absorción y por tanto es fácil tener una brusca recepción al final de la misma. Aproximación: Desde el preventorio de Alcoy que, se encuentra cerca de la ciudad, situado a media altura de la montaña que hay detrás de la ciudad , hasta aquí se puede ir por dos sitios uno atravesando la ciudad entera y la otra es coger la carretera que sale en dirección a Bañeres, pasamos un túnel y en 1 km tomamos un desvío a la derecha indicado por un cartel "preventori" y en 3 km estamos en el preventorio, dejamos el coche junto a una piscina vacía al lado de la carretera a la derecha de ésta sale un sendero descendente que en poco mas de 5 minutos nos deja en la cabecera. Retorno: Inmediato con combinación de vehículos de pocos kilómetros. Con un solo coche en las inmediaciones del preventorio de Alcoy, una vez salimos del último rápel buscamos un sendero a media altura en la izquierda orográfica que pasa por la urbanización la atravesamos y al llegar a la montaña subimos por una fuerte pendiente siguiendo la línea del tendido eléctrico. También existe la posibilidad de realizar el descenso con combinación de vehículos, siendo entonces el retorno de 5 minutos.