CALENDARIO 3NSPORT "NO LIMITS, NO RULES, NO CONEIXIMEN"

lunes, 31 de mayo de 2010

Campeonato de España llaut 2010




Sigo disfrutando con remo y su gente, mi deseo: que entre nueva y ya formada que nos obligue a todos a tirar con más ganas, a superarse como buenos 3-Neros

Sigo queriendo más!!!!!! aunque no deba-pueda.

Ojalá se den las circunstancias de un barco lleno de salvajes y esté yo...




Aquí los tiempazos : 6:03 el campeón y 6:15 Santa pola ( 2-3 segundos de medalla).

http://www.fremocv.org/Home/ResultadosCptoEspa%C3%B1aLlaut.pdf?attredirects=0&d=1

REMOFOREVER

miércoles, 26 de mayo de 2010

Volta corrent al terme municipal de Santa Pola



Queridos compañeros 3eneros, el pasado domingo 23 de mayo, varios componentes del grupo intentaron, algunos con éxito y otros no tanto, hacer la volta al terme municipal, CORRENT!!, 50 km de una tiradita.
Los tres insensatos fuímos, Josué, Jordi y yo (Aitor).
Tras los primeros 30 km tuve que abandonar a mis compañeros de batalla por culpa de mi rodilla y una sobrecarga en ambas piernas bastante interesante. Los otros dos lograron finalizar la carrera sin ningún problema.

Por último dar las gracias a nuestros Sherpas, Sandra, Goyo, Frank y Hector, que nos acompañaron durante todo el recorrido con todo el avituallamiento a sus espaldas.

Gracias chavales, otro día para recordar.

martes, 25 de mayo de 2010

VOLTA A PEU SANTA POLA

EL DOMINGO HICIMOS LA TONTERÍA ESA DE HACER "LA VOLTA A PEU AL TERME DE SANTA POLA" CORRIENDO Y CON LOS SHERPAS BICILCISTAS... "VAYA SHERPAS"

MI AGRADECIMIENTO AL "GRANSHERPA", "LA SHARPA", "SHERPAPORTEADOR" Y "SHERPAGPS" POR LA COMPAÑIA Y CARGAR CON LA MOCHILA... PERO SI HAY QUE SUBIR AL HIMALAYA... ME LO PENSARÉ... JE JE JE

LA VERDAD ME LO PASE MUY BIEN (AUNQUE LOS ÚLTIMOS 4 KM... UFFF...) AUNQUE ESO DE HACER LOS ÚLTIMOS KM EN BICI NO ESTUBO MAL... JE JE JE (GRACIES SANDRETA)

Y OLÉ POR JOSU... POR LAS CAMISETAS, POR AGUANTAR HASTA EL FINAL Y POR INTENTAR QUE HICIERA LOS ÚLTIMOS KM... PERO ESTABA YA HASTA LOS GÜEBS "DIOS QUE PLACER CUANDO ME PARÉ EN LA CADENA Y ME TIRÉ EN EL CESPED... CREÍ ESTAR EN CIELO"

Y GRAICAS SPIDERMAN POR LA GORRA... ¡¡¡ YO TAMBPOCO PUDE CON JOSUNEITOR", CREO QUE TENEMOS QUE SUFRIR MÁS, MÁS, MÁS... O DEDICARNOS AL PARCHÍS.

BUENO... MOLTES GRACIES

PD: QUE OS DEN... "BUENO CREO QUE FRAN TIEN YA EL CULTIO A PUNTO"... JE JE JE

VAY




KAYAK EN ALTEA






ALGUNA FOTICO DE LA SALIDA EN KAYAK POR ALTEA...
MORRO DE TOIX, ILLA DE L'OLLA... MU RECOMENDABLE

viernes, 14 de mayo de 2010

VA POR TÍ MANOLECTER !



Locooooosss !!!!

Este POST va dedicado a Manolecter
Os pongo un link al video del campeón del mundo de ergometro, en peso ligero (5:58)

http://www.quistmedia.dk/roklub/dm09/dm09.html

También os pongo un link a la noticia y a los datos del "coleguita"

http://www.todoremo.com/noticias/2009/2/5/remo-erg%C3%B3metro/5272info.html
http://www.rowingone.com/n_bio_rower.fwx?no_id=24173

A 40 paladas !!!!

Animo MANOLO, Cristalín está contigo !!

Quiza el año próximo



jopetas tio, era mi ilusión pero me enterado hoy por la radio....

miércoles, 12 de mayo de 2010

DIBUJO PARA CAMISETA 3N


AQUÍ OS DEJO UN DIBUJITO... PARA HACER LAS CAMISETICAS...

martes, 11 de mayo de 2010

Enhorabuena señores!!!



joder!!!! El día que entrenemos los 8 juntos más de 1 día van a flipar!!! (De ahí la queja de Manolecter).De momento tenemos 2 oportunidades en Denia el 29 y 30 de mayo.

De todos modos enhorabuena a los que han dejado su tiempo y esfuerzo para que el barco vaya como ha ido.

Ahora y siempre más, más, mas!!!!!!!!!!!!!!!!

martes, 4 de mayo de 2010

MAGNUS SCHEVING




A raiz de un reto planteado se convirtió en uno de los más ricos del mundo. El pensamiento 3-N ya pululaba por el mundo entonces...interesante biografía.

Manolecter es un admirador..de SPORTACUS y LAZYTOWN

http://www.youtube.com/watch?v=P0CHAZJr3OE