CIRCUITO URBANO EN BICI (7'200 METROS)
ENTRENAMIENTO DE PESKIU Y JORDI
EN 18 MINUTOS (POR TENER UNA REFERENCIA)
Ahora mismo hay poca luz y salir en bici se complica, así que el otro día decidimos hacer un "circuitito con cuestecitas" para tener una referencia y marcarnos un tiempo.
Salida de felix, inicio del recorrido de la duathlón, nosotros no llegamo a subir a la torre pero podemos incluirlo, vuelta por ronda y subida al instituto, toda la bajada y vuelta a empezar (en una horita se hacen 3 series intensas y te quedas suavessito)
2 comentarios:
PASKUALET.... 15 MINUTS
NO LIMITS.
Aitor:
Esos treseneros dando leña por el pueblo!! bon circuitet, ya lo cataré.
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