CALENDARIO 3NSPORT "NO LIMITS, NO RULES, NO CONEIXIMEN"
martes, 5 de enero de 2010
ENTRENAMIENTO 19 KM
CARRERITA SUAVESSITA 19 KM EN 2 HORAS A 150 PULSACIONES. Incluida "parada técnica", beber agua y algún estiramiento. 2 horas en la Carrera del Coto is not posibol Manolecter
3 comentarios:
Anónimo
dijo...
¿Cual es el planteamiento de la carrera del coto? A sako?. O salir en grupo a aguantar todos?.
3 comentarios:
¿Cual es el planteamiento de la carrera del coto? A sako?. O salir en grupo a aguantar todos?.
Perdón por no acudir el miercoles por la mañana.
Aythor:
Yo ire con el grupo lento y a disfrutar del paisaje.
Quien esté entrenado y pueda tirar que salve el nombre de 3N.
Manolecter dice: os vigilaré, os probaré, os seguiré....2 horas es pósible pero no accesible a 3-N. ESA ES LA BARRERA A ROMPER.
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