lunes, 30 de abril de 2012
sábado, 28 de abril de 2012
viernes, 27 de abril de 2012
EYYYYYH XALAOS....DIGOO...3-NEROS!!!!
Nanolecter ya no solo piensa en remar, se apunta aportando almuerzo-buen rollo a :
Y esa escapada al barranco del Abdet pa cuando????? AMOS 3-Neros yo pongo el almuersssoooo, que material de momento no tengo. Por cierto todo sacado de FEMECV número 10. Más información disponible, me comprometo a documentar.
Via ferrata del Ponoch
Barranco del Pinar o del Rincón del Olvido (Confrides)
Escalada de iniciación deportiva en Sierra de Toix (iniciación)
+Escalada en Sierra de Toix Sector TV-Anfiteatro ( subir no se si suboooo)
Y esa escapada al barranco del Abdet pa cuando????? AMOS 3-Neros yo pongo el almuersssoooo, que material de momento no tengo. Por cierto todo sacado de FEMECV número 10. Más información disponible, me comprometo a documentar.
domingo, 22 de abril de 2012
3NSPORT SUP SANTA POLA.wmv
TRAVESIA DOWNWIND (A RATOS... JE JE JE)
TORREVIEJA - SANTA POLA (26 KM)
JUANITO Y JORDI (21 ABRIL 2012)
sábado, 21 de abril de 2012
La mes antiga del mon
AMOS 3-NEROS : quien se viene a trotar a 4min/km ?, a mejorar tiempos?, a meterse caña al cuerpo para poder meter aun más caña en otro deporte??????? SANGREEEEE, VISCERAS, TRIPAS ESPARCIAS POR LAS ACERAS A SAKOOOOOOOOOOOOOOOOO, YEAHHHHHH
martes, 17 de abril de 2012
viernes, 13 de abril de 2012
Lo que te encuentras en la RED!!!
POKEMON EVOLUTION ::::::::::::A POR LA :::::::::::::::::::::::1 H : 25 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Un vídeo técnico, encontrado en la red, por si te ayuda a mejorar tiempos.
(NBA-ACTION)
miércoles, 11 de abril de 2012
Bonito y divertido viaje a la zona central
en Piedrahita ( Avila ).
Salimos el sabado con una prevision mas que mala de viento fuerte, lluvia y nieve, pasamos el puerto de guadarrama nevando, llegado a piedrahita, abrazos con los amigos y cervecitas al bar la "panera" donde tambien cenamos
Aqui unas buenas fotos que hizo nuestra camara PALOMA ademas de hacernos los remontes con los coches, que gran compañera la unica femina entre 10 yonkis del vuelo que solo saben hablar de parapentes, que aguante tuvo.
mi Gran amigo Ariel pequeño en estatura pero ENORME como persona, cada dia vuela mejor
y mas alto.
Pasamos del frio y nieve al calido sol en la zona de vuelo de PedroBernardo
aqui toi yo, to fornido preparando el parapente para un vuelete mas
Bonitas vistas del valle de Tietar
Paloma luciendo su camiseta del campeonato del mundo de 2011
relajada a la sombra de un castaño esperando a los compañeros para comer y salir en coche hasta alicante
Volveremos.
martes, 10 de abril de 2012
SURF GALICIA
AHÍ TENEIS UNA PAR DE IMAGENES DE LA PLAYA DEL RAZO (GALICIA)... EL SURF SE VA METIENDO EN MIS VENAS... PERO A QUIEN NO... CON SITIOS ASÍ...
PRECIOSOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO CADA DIA MAS ENAMORADO DE SUS CURVAS Y RAYITAS Y NUMERITOS...Y..RUIDITOS......Y OIGGGG, OIGGGGG EL AIRE QUE EXPULSA ME ATRAEEEE ME PARTO PECHO COMO MA TRAPAAAAA
FORÇA 3N
domingo, 8 de abril de 2012
martes, 3 de abril de 2012
Desde Blanca, resulta que lo tenemos al lado
JORDIIIIII 13 km de descenso pa cuando o mejor 13km de ascenso contracorriente depués o antes del nata-kayak????? Un poco de culturaaaa señoreesss
http://blanca.es/turismo/145/actividades
domingo, 1 de abril de 2012
2a Triatlón Cross Villa de Santa Pola
El Club Independiente 3NSPORT ya está inscrito en la 2a Triatlón de Santa Pola... y yo también.
Aumentan los entrenamientos:
Martes: baloncesto
Miercoles: BTT
Jueves: natación
Viernes: baloncesto
Sábado: libre
Domingo: carrera
Lunes: descanso
Inscripciones: http://www.triatlonsantapola.com/
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