CALENDARIO 3NSPORT "NO LIMITS, NO RULES, NO CONEIXIMEN"

jueves, 27 de enero de 2011

MEDIA DE ORIHUELA


Manolecter se apunta como preparación a la media de ELCHE.... (la intención es mejorar esta última pero se hará lo que se pueda). Si algún espiritu libre o fantasmika de 3-N se apunta a realizar una colaboración para mejorar tiempos que avise.....ja,ja,ja

saluddd

miércoles, 19 de enero de 2011

El MURO DE 1H-19 min

Ahí está el reto: no perder la cabeza 1 hora y algo mas. Ese más es la clave. Cuanto aprieto?? y si peto ?? me esfuerzo ya o al final??? las OLAS que incómodo !!!! que viene DENIA por popa!!!! total: 1h 19-20 min.

La dudas asaltan a los remeros, el comentario inoportuno del compañero, se me duerme la mano, queda mucho??? O no, nos adelantannnn!!!! total 1h 19-20 min.

Que bueno, cuanto que hacer y mejorar. Que bueno, cuando todo sale bien en un equipo de 8 y el timonel en conjunto en caso contrario cae :Total : 1h 19-20 min.

Con el goteo-fuga de remeros activos del Club Santa-Pola se debe de rellenar el barco con lo que hay, y suerte que se llena en ocasiones.....

No obstante todo un par de GÜEBS a los que se quedaron y empujan el falucho para romper y bajar esa barrera de mediocridad 1h 19-20 min.

ala eso es lo que hay, un reto 3-Nero! pero de meses!

lunes, 17 de enero de 2011

DIA DE SOLETE


Holaaaaaa:

En formato 4-N QUE PASADA DE DIA!!! guapa subida-bajada del Puig Campana....2h:17

Soleado para disfrutar a partir de 1.000 m y para el resto de mortales: niebla.....muy guapoooooo!

También estuvo el Angel de Finestrat.

AMOS 3-4-N que se anime el personaaaaaaaaaaaalllllll!!!!!!!