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martes, 5 de enero de 2010

ENTRENAMIENTO 19 KM

CARRERITA SUAVESSITA 19 KM
EN 2 HORAS A 150 PULSACIONES.
Incluida "parada técnica", beber agua y algún estiramiento.
2 horas en la Carrera del Coto is not posibol Manolecter


en

3 comentarios:

  1. Anónimo6 de enero de 2010, 21:13

    ¿Cual es el planteamiento de la carrera del coto? A sako?. O salir en grupo a aguantar todos?.

    Perdón por no acudir el miercoles por la mañana.

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  2. Anónimo7 de enero de 2010, 22:51

    Aythor:

    Yo ire con el grupo lento y a disfrutar del paisaje.
    Quien esté entrenado y pueda tirar que salve el nombre de 3N.

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  3. Anónimo8 de enero de 2010, 9:38

    Manolecter dice: os vigilaré, os probaré, os seguiré....2 horas es pósible pero no accesible a 3-N. ESA ES LA BARRERA A ROMPER.

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