Ufff, esta semana complicao con el curro y el bajón físico que me ha daooo. El piernecikas finas de Jaime me mete corriendo a 4 min/km.... JORDI hablamos de dopping ya o que?? que vá, que vá lo que no veo yo es progresión....remoergómetro+pesas yaaaaaaa y massssss
STAS TO LOCOOOO.... JORDITO NO PODER... SEMANA MU CHUNGA... NOTAS, EVALUACIONES, PREPARAR CLASE, PROYECTO GALICIASURF, DESPEDIDA SOLTERO TO EL FINDE... EL LUNES VOLVER A ESPIRITU 3N
PLAN: INICIACIÓN A LA ORIENTACIÓN Y EL RAID... SIERRA CREVILLENTE (BTT) Y SIERRA SANTA POLA (CARRERA)... DARÉ MÁS INFO
Cuenta conmigo. Este año hago un RAID. Me he puesto en forma para jugar a baloncesto y está acabando la temporada, y mucho entrenar, mucho entrenar, pero no me fichan... así que buscar nuevos retos fuera de la NBA.
TOMTOM preparado para la orientación, BTT con las ruedas hinchadas y zapatillas con los cordones puestos... vamos pallá.
7 comentarios:
Ufff, esta semana complicao con el curro y el bajón físico que me ha daooo. El piernecikas finas de Jaime me mete corriendo a 4 min/km.... JORDI hablamos de dopping ya o que?? que vá, que vá lo que no veo yo es progresión....remoergómetro+pesas yaaaaaaa y massssss
Esa imagen no me vale. No veo la tabla de 21 kms en 2 horas!!!
Dani: Jordi, comprova si la qualitat del vídeo aquest t'agrada.
NANOLO... STÁS TO LOCOOOOOOO
Ohhhhhhhhhhhh espiritus de 3-N (que no fantasmas) quien se viene al 2xKv???. prometo un buen almuerzo posterior....AMOOOOOOSSSSSSSSSSSSSSSSS
STAS TO LOCOOOO.... JORDITO NO PODER... SEMANA MU CHUNGA... NOTAS, EVALUACIONES, PREPARAR CLASE, PROYECTO GALICIASURF, DESPEDIDA SOLTERO TO EL FINDE... EL LUNES VOLVER A ESPIRITU 3N
PLAN:
INICIACIÓN A LA ORIENTACIÓN Y EL RAID... SIERRA CREVILLENTE (BTT) Y SIERRA SANTA POLA (CARRERA)... DARÉ MÁS INFO
Cuenta conmigo. Este año hago un RAID. Me he puesto en forma para jugar a baloncesto y está acabando la temporada, y mucho entrenar, mucho entrenar, pero no me fichan... así que buscar nuevos retos fuera de la NBA.
TOMTOM preparado para la orientación, BTT con las ruedas hinchadas y zapatillas con los cordones puestos... vamos pallá.
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