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lunes, 23 de enero de 2012

Media Maratón


Yo también estuveeeeeeeeeeeeeeeee


Hola compañeros. Mientras unos os dedicais a hacer SUP, que está muy de moda, otros haceis vías ferratas y otros poneis vídeos de gatos en el blog. El tresenero más novato ha hecho su primera, y seguramente última, media maratón.



Tiempo real 1r 5.000 -> 29.41

Promedio de velocidad por paso de control

Paso km5: 7,2 (real - más o menos 5.55)

Paso km10: 5,50

Paso km 15: 5,46

Paso km 20: 5,46


Posicion general en la prueba al paso por los puntos de control

Paso km5: 7173

Paso km10: 6942

Paso km 15: 6660

Paso km 20: 6515

En el último 5000 podría haber mejorado si no me hubiera "parado" a hablar con Vicente. Pero está bien. En general, lo habría podido hacer mejor, si, pero hoy tendría un dolor de rodillas mayor, y ya tengo bastante.


en

5 comentarios:

  1. jordi24 de enero de 2012, 9:01

    MOLT BÉ DANI... DISFRUTAR DE LA CARRERA ES EL MÉS IMPORTANT. CORRER AMB 9000 PERSONAES MÉS ES UNA PASSADA. JO VAIG ANAR A VORE LA EIXIDA I VA SER MOLT GUAPA... NO VAIG VORE A NINGÚ... MOLTA PENYA.

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  2. Anónimo24 de enero de 2012, 10:03

    ehhh!!! no meterse con los videos de gatos que son buenoos, no como ciertos tiempos ejem, ejem.... Por cierto los videos se colocan después de entrenar. Yo también estuve en la media y mientras el cuerpo me de, me apunto

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  3. Dani25 de enero de 2012, 17:29

    Dani: Després de veure el temps de Manolo, em retire definitivament de participar en mitjes maratons i em dedicaré a posar vídeos de gats al blog.

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  4. JORDI25 de enero de 2012, 19:04

    JE JE JE... NO LIMITS, NO RULES, NO CONEIXIMENT

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  5. Anónimo25 de enero de 2012, 20:54

    Manolo:Si veo los tiempos de los 1200 delante de mi me retiro también. Seguramente sufriste tu mas que yo. 3-N reto superado!! amos coñoo

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