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domingo, 30 de diciembre de 2012

SNOW12 - 3nsports game

Ja podeu jugar al primer joc d'snow de 3nsport


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sábado, 29 de diciembre de 2012

SNOW (JERO Y JORDI)

AHÍ OS DEJAMOS ALGUNAS IMÁGENES,
EDITANDO VÍDEO (ASÍ SE VEN LAS CAÍDAS... je je)





viernes, 28 de diciembre de 2012

pa que haya algo de movimiento

hay alguien ahíiiiiiiiiiiii????

lunes, 24 de diciembre de 2012

jueves, 20 de diciembre de 2012

domingo, 16 de diciembre de 2012

++IMPRESIONANTE: pescao pa cenar

A Jero no, pero a mi me parece esto una pasada: la necesidad te espabila, ese será el mejor entrenaniento??? 20 metros 2,5 minutos de inmersión.

Jordi i el surf


Punxa en la foto si vols veure una bona imatge.

viernes, 14 de diciembre de 2012

martes, 11 de diciembre de 2012

viernes, 7 de diciembre de 2012

domingo, 2 de diciembre de 2012

TORREVIEJA


CRISIS DE PALADA?, CRISIS DE WATIOS?, PUENTE? CUAL SERA LA EXCUSA PARA MANTENERSE EN EL 11º PUESTO????? JA-JA-JA :SE BUSCA MACHOTES PARA REMO

sábado, 1 de diciembre de 2012

DANI SURFEANDO

AHÍ ESTÁ DANI CON SUS PRIMERAS OLAS...
ESPÍRITU 3NSURFER

jueves, 29 de noviembre de 2012

Senderos Verticales

"ADELANTAMOS LA SALIDA AL JUEVES. La próxima semana tenemos prevista la actividad de "Senderos Verticales" en la que, desde el Club Reto Everest, hemos propuesto escalar varias vías ferratas del Pre-Pirineo. El programa sería el siguiente: salida el jueves día 6 por la mañana. Se escalaría por la tarde una ferrata de dificultad (D+), si diera tiempo. 1 noche en apartamento. Para el viernes se han elegido dos ferratas más, de dificltad (MD-). 1 noche el albergue. Y finalmente el sábado, después de escalar la última ferrata, con una dificultad (MD) y cambiar impresiones en la comida, regresaremos a casa por la tarde/noche. Quedan tres plazas para completar el equipo. Si quieres participar ponte en contacto envía un correo a retoeverest[arroba]gmail.com"
 

ART 3N

ARTE 3NSPORT
LOGOS PARA TABLA DE SURF






martes, 27 de noviembre de 2012

lunes, 26 de noviembre de 2012

SANGREEEEEEEEE!!!!!!!!!

La máquina de la verdad en marcha, watios saltando del put. remoergometro, agonía, sufrimiento en minutos que nooooo se acaban: Nanolecter al peteeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!. Es cierto, encima de la máquina se ralentiza el tiempo y pone a cada uno en su lugar JE-JE-JE.

SUP 3NSPORT

Aquest dijous més SUP.




Capçalera per als vídeos de Jordi.

Vídeo sense àudio

Vídeo amb àudio

martes, 20 de noviembre de 2012


Cross Algodonales-Ronda

sábado, 17 de noviembre de 2012

SUP, SUP, SUP, olas

Deures fets.



Jordi, ja no vull kayak!!! Ara vull una taula de SUP per a practicar com aquestes professionals.

Tinc lliure dilluns pel vespre i divendres pel vespre!!! i el cap de setmana clar.

Practicar, caure, practicar, medusa, practicar, ones...

SUP-ACTION

Més vídeos

miércoles, 14 de noviembre de 2012

QUE VENIS A SELLA CHEEE????

Buenas......Para los que escalais...o habeis escalado

El próximo sábado 17 tenemos las JORNADAS DE ESCALADA en Sella.
La idea es juntarnos y escalar un rato, o contarnos las batallitas..
Hemos quedado a las 9.30 en el aparcamiento de arriba.  A esa hora el Club pondrá el desayuno con bizcochos y chocolate.
A los que no madruguen se les invita a que traigan ellos la cerveza...


Ale, corred la voz y porfa, id diciendo los que sois para encargar el condumio. 


Se ha creado evento en el fabook del Reto Everest:    http://www.facebook.com/events/259790734144070/?notif_t=plan_user_joined
Dadle a asistiré (si procede) e invitad a vuestros amistades...

sábado, 10 de noviembre de 2012


viaje de los laminares a piedrahita y pedrobernardo

martes, 6 de noviembre de 2012

lunes, 5 de noviembre de 2012



8´3 * 30 4 QUILLAS,  120 LITROS PA GORDITOS JORDITO! JURJURJUR! TESTADA EN TARIFA. UN PUTO PINXO DE SURF!  PERO ESO SI PA GLASSY GLASSY.. PORQ ES BAILONGA!.
ESTE FINDE AL AWUAAA PILLATE LA CAMARA.

domingo, 4 de noviembre de 2012

ENTRENAMIENTO ROCODROMO

JERITO Y JORDITO SE HAN APUNTAO AL ROCODROMO
NUEVO DE ELCHE... PA ENTRENAR UN POQUILLO.
SEGURAMENTE IREMOS LOS MIERCOLES A MACHACAR Y
ANTES DE NAVIDAD HAY QUE LLEGAR A LAS 30 DOMINADAS.

AL LIO

sábado, 3 de noviembre de 2012

viernes, 2 de noviembre de 2012

sábado, 27 de octubre de 2012

SURFEANDO CON LA GOPRO


SURFEANDO CON LA GOPRO
YA ESTOY SOLUCIONANDO EL TEMA DEL EMPAÑAMIENTO

Contrapropuesta al Remo

Algún deporte para ir comodamente sentado mientras ejercitas bíceps y tobillos?

A consumir gasolina y a quemar neumáticos.

viernes, 26 de octubre de 2012

Hola Triatletas, monoatletas y 3-Neros(a comer aparte)


Vaaa coño dejarse de actividades treseneras sibaritas, ui!! escaladita, carrerita, duathloncitaa, trialoncitaaa, almuercito, por DIOSSS ya valeeee!!! y meter WATIOSSSSS de una p vez. Que mono que soyyyyy!!!! que musculín me ha salido en el bracitooo, ja-ja-ja.

Para los que quieren caña, nuevas experiencias, nueva TECNICA, entrenamientos siempre a morir, a reventar, saber lo que es noooo molestaaaar al barcoooooo y que ande solikooo debajo del culete. La MAGIA EN SERIE. ABRE TU MENTE disfruta y aprende con un entrenador Olímpico.

APUNTATE A REMO, lo cierto es que nunca te puedes desapuntar una vez lo pruebas...yo se que lo teneis en la sangreeeee, amossssss COÑÑÑÑO . ESTE AÑO SIIIIIII.

A esa gente deportista que quiere cañaaaaaa AMOOOOOSSSSS!!!!!

Ah, ah, aAH!!!! un poco de música tres-enera!!!!!

 

miércoles, 24 de octubre de 2012

TÉCNICA ESCALADA

FICHA ESCALADA: explicación básica de escalada

sábado, 20 de octubre de 2012

jueves, 11 de octubre de 2012

"EL TANGO DE LA SERPIENTE"


PRIMERA PRUEBA DE 3NSLOWMOTION

domingo, 7 de octubre de 2012

jueves, 4 de octubre de 2012

+ 3-Neras

Yo ya veo las alitas a Jordi y a NBA-ACTION en su equipación del Raid de Mula


MEJOR LAS "NANOLI" Y "JERITA SICRET" BY NNNSPORT

martes, 2 de octubre de 2012

MENISCO VOLADOR!!!!!!!!!!!!!


Hasta el moño del menisko yo subo....POMOCHOPOWER SYSTEM PORCHE!!!!! luego ya veremos...

lunes, 1 de octubre de 2012

PRÓXIMO RAID

AHÍ OS DEJO INFO SOBRE EL PRÓXIMO RAID

_______________________________

Per si algú vol motivació per a Mula, us deixe el trailer del XV RAID Crevillent.




sábado, 29 de septiembre de 2012

Russian rowing


Just ...........Open your mind

 Siente el barco, no lo molestes, otro mundo:
apúntate a remar!!!!!!!




martes, 25 de septiembre de 2012

Més fotos i vídeo oficial del RAID

Han publicat a la web oficial unes quantes fotografies més del RAID de Crevillent. Ací una selecció del 3N-SPORT.




Pròximament, el vídeo tresenero.

lunes, 24 de septiembre de 2012

Antes de que venga el mal tiempoooo


Hola 3-neros, antes de que haga peor tiempo..quien se viene a nadar desde Les Rotes (Denia) hasta la Cova Tallada????

Al parecer son 1.000 metricos ida y vuelta 1.000 más. Nos llevamos frontal y zapas para echar un vistazo hace??? El fondo guapo y el agua como cristal si está bien el mar. Gracias JOSE por la recomendación.

miércoles, 19 de septiembre de 2012

martes, 18 de septiembre de 2012

Fotos i segon vídeo del RAID

Sembla que ja van publicant les fotografies del RAID en la web: http://www.acclivis.org/el-xv-raid-en-imagenes/

La veritat és que els membres de l'organització tenien unes bones càmeres. I sinó mireu la foto de Jordi en Kayak.



I ací va el segon vídeo de la participació de l'equip 3n en el RAID. En les seccions de BTT es poden trobar algunes balises al costat del camí... però quins camins.

lunes, 17 de septiembre de 2012


Video de la ultima prueba de la liga valenciana de parapente celebrada en Palomaret. by peskiu

domingo, 16 de septiembre de 2012

Resultat del XV RAID CREVILLENT

Cansats... si, però a més de cansats (uns més que altres) hem acabat en setena posició. Si, els 7 de 25 en la nostra categoria. Jordito ha fet un treball excel·lent amb el mapa i NBACTION ha fet el que ha pogut, que no és poc.


En unes setmanes hi tindrem els vídeos de la prova. De moment, un aperitiu.


viernes, 14 de septiembre de 2012

Clark Little: otras ideas en Pomochofotos, eh Jordi??








Jordiiiiii un poco más de nivel en las pomochoimágenes-3-neras !!!!! Ideas-ideas-ideas esta es bien sencilla para la go-pro que teneis en casa.

Espectacular!!!!!! POR DIOS ELEVEMOS EL NIVEL DE LAS IMAGENES-POMOCHERAS

miércoles, 12 de septiembre de 2012

K sensacion eh?????


Pero este video y otros son para distraer al Jordiiiii, que se vaya olvidando de los pomochos y un día.....ese día inesperado ( que si, ese no el otro más lejano) aparecerá esa fotooooooooooooooooo, esa fotooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo. ja-ja-ja

martes, 11 de septiembre de 2012

Fin de semana genial

Este fin de semana se celebro la ultima prueba de la liga valenciana de parapente
Javi lopez acabo en tercera posicion, asegurando asi el primer puesto en la clasificacion 
general.
Por otra parte destacar el primer puesto de Ariel como ganador clase 1-2 y como joven promesa
aqui os dejo una foto del domingo donde tuvimos un vuelo espectacular durante el 3º training match
todo el mundo nos felicito por la emocion de la prueba y lo bien que lo hicimos
Transicion cresta hasta maigmo

lunes, 3 de septiembre de 2012

Escalada ASPE

Dijous 30 d'agost vam anar a fer escalada a Aspe. Jordito, Jero, Ariel, Alex i l'inexpert NBA-ACTION, que va enregistrar aquestes imatges de l'aventura.

La Sagra Skyrace 2012




Nanolecter y su menisco no suben peroooo y vosotros???????