VIDEOS DEL XORRET DE CATÍ

A PETICIÓN DE LOS TRESENEROS OS PONGO UN VIDEO DE NUES DE LA ESCAPADITA AL XORRET DE CATÍ Y UN PAR DE VIDEOS DEDICADOS A NAITOR Y NANOLO... JE JE JE



PARA MANOLECTER:


PARA AITOR:

YO SOY MAS GUAPO

EIH xicos como Elastic-man propone nuevos estímulos os adjunto un cartelito para inspirarse: basicamente somos mas...mas....???: guapos (lástima que no reme AIHHHTOR). Ala a comentar sin pasarse.... eh??? por que yo lo valgo....

AZORES... SOLO PARA QUE OS HAGAIS UNA IDEA... IMPRESIONANTE

OTRA SUBIDA MAS AL PUIG CAMPANA

EN VERANO TAMBIÉN HACEMOS COSITAS

Ayer, domingo, sobre las 8.45 hicimos otro subeybaja al Puig Campana, en 2h 15min.

Parecia que Manolecter tenia algo de prisa en llegar a la cumbre, aunque un poco desorientado.

Pues otra mañanita cubierta y con disfrute..

APUNTATE A REMAR

XXV TRAVESIA SANTA-POLA-TABARCA-SANTAPOLA 2012

“Busco voluntarios para un viaje peligroso. Se ofrece: hay que pagar, frío intenso y se garantizan largas horas en absoluta oscuridad y esfuerzo.
Un regreso incierto, dependemos del crono. Honores y reconocimiento solo y solo y solo y solo en caso de finalizar el viaje con éxito. ”

Desde el más profundo respeto a la Historia:

Sir Ernest Henry Shackleton.

http://www.tabladeflandes.com/frank_mayer/frank_mayer174.html

como se me va la olla ehhh,??? para todos aquellos que se les pone el vello de punta cuando recuerdan la más bonita de las regatas....

TRAVESIA TABARCA-SANTA POLA 2011

Ya tenemos una Travesía más de experiencia y por mi parte (Aitor) una de las más divertidas, gracias al rival que he tenido al lado durante toda la travesía. Codazos, patadas, ostiejas y muy buenos ataques, XÉ, QUÉ MÉS VOLS!!!

Todos los treseneros que han salido, la han terminado.

PANDA DE ENAMORAOS: ahí va mi foto, cambiaré las pilas de mi gps y veremosss.... 3-n o aitor-jordi-ene????? el amor lo puede todorrrrr

MANOLECTER... AHÍ TIENES LA FOTO DE LOS ENAMORADOS...
LA VERDAD AITOR ME CONQUISTÓ CON SU INSISTENCIA, ROCE,
CERCANÍA,... ME CONQUISTÓ CON SUS CARICIAS.

Consejos para nadar en aguas abiertas

paginet.net/maadman/artint1esp.html


http://www.youtube.com/watch?v=bJkbjOAR5rM


Este último es el que te decía JORDI :::::::

http://www.youtube.com/watch?v=IYuSMumlUk4&feature=related

TÉCNICA DE REMO YOLA

Para los YOLEROS, ahí teneis una descripción de la técnica y unos ejercicios básicos que podriamos hacer en todos los entrenamientos (10 minutillos) para pulir técnica.

DESCRIPCIÓN DE LA PALADA

EJERCICIOS DE TÉCNICA

ERRORES COMUNES

SECUENCIA DE PALADA DEL YOLATEAM

VIDEO DE LA TRIALÓN

VIDEO CURRAO DE LA TRIATLÓN DE SANTA POLA

http://www.youtube.com/user/MACARONESIASPORT#p/a/u/1/KeKAPg78dZw