YO TAMBIEN ESTUVE ALLI (mariquitas)

Yo también he encontrado mi fotico po fin , hasta adelante al Keniata......

CAMBIO CABECERA

Buenas a todos... he creado una nueva cabecera para darle un poco de color a nuestro fantastico blog, que porque no decirlo es el mejor, jajaja. Espero que os guste, si no os gusta, volver a cambiarla a la que estaba.

Saludos
Goyo

PD:Por cierto ya me inscrito en la Media de Torrevieja (estoy irreconocible)jajaja

ARRIBA EL SENTIMIENTO 3N

LLEGADA XXI MITJA MARATÓ SANTA POLA 2010

Aqui las fotos de parte de 3N SPORT en la llegada de la Mitja Marató de Santa Pola 2010.
ENORABUENA A TODOS LOS TRESENEROS

3N POWER!

LLEGADA CARRERA DE MONTAÑA SIERRA DEL COTO

Aqui las fotos de la llegada de la Carrera de Montaña del Coto

3N POWER!

Joder, siempre igual, si es que no cuidais a los 3-eros que intentan integrarse!!!!!!

adjunto foto llegada Manolecter y Jaime 8000. Tais cerraos!!!

CONSECUENCIAS DE UN ADELANTAMIENTO

Tener cuidado como adelantais en una duatlon... que las consecuencias... te pueden hacer cambiar de deporte... en este caso al puenting, o a la natacion..

Gran Media. 3N POWER!

CARRERA MONTAÑA CREVILLENTE

PARA APUNTARSE HAY QUE ESTAR FEDERADO Y LA CARRERA SE HARÁ EL DÍA 7 DE FEBRERO EN CREVILLENTE. AY-THOR IRÁ SEGURO
INFORMACIÓN:
DISTANCIA: 19.500 metros
DESNIVEL: 1.275 metros
INSCRIPCIÓN: 10 euros hasta el 5 de Febrero en la página de la federación de montaña (está en los enlaces)

ÑIAJAJA

A pesar de la mascara, ampollas, 2 dobladuras del mismo tobillo con esguince, dolor de espalda, de rodilla e ingle llego Manolecter, ahora permanecere ingresado en mi hospital......

CARRERA DEL COTO 2010

Ha sido un día espectacular: la compañía, la carrera, el tiempo, la comida, la casa rural, la sobremesa... Cuando monte todo el video lo colgaré, de momento os dejo con la salida y algunos momentos interesantes. (To be continue)

FELIZ AÑO NUEVO 3NSPORT

GOY-HAMISH

JOSU-NEITOR SUPER "P" HECT-ULK CRISTALÍN PERO TEMPLAO JERO ROCKHI-THOR
COMPACTADORA
JORDI JART
MANOLECTER MÁS EN PRÓXIMAS EDICIONES ...

ENTRENAMIENTO 19 KM

CARRERITA SUAVESSITA 19 KM
EN 2 HORAS A 150 PULSACIONES.
Incluida "parada técnica", beber agua y algún estiramiento.
2 horas en la Carrera del Coto is not posibol Manolecter